Remedii naturiste pentru palpitatii

Remedii naturiste pentru palpitatii

Sau mai bine zis, ce plante te ajuta sa scapi de palpitatii. Personal, ma confrunt cu palpitatii de fiecare data cand se intampla un eveniment important sau sunt obosita. Nu este nimic grav, mi-am facut si analize. In cele ce urmeaza iti recomand cateva infuzii de plante care vor combate palpitatiile.Astfel:

Roinita. Acesta planta are efecte calmante directe asupra inimii. Cum se face infuzia?Se fierbe 200 ml de apa si se pune o lingurita de planta in apa fierbinte. Se acopera vasul, se lasa 15 minute sa infuzeze, dupa care se strecoara infuzia si se bea.

Paducelul pentru palpitatii.  Contine niste substante care au efecte calmante, antispastice, sedative si diuretice ale sistemului cardiovascular. Infuzia se pregateste asa: se pune o lingura de flori de paducel in 200 ml de apa. Dupa racire, se bea.

Read More...

Cum scapi de durerile menstruale

Cum scapi de durerile menstruale

Exista cateva metode de a scapa, diminua durerile menstruale care ne fac uneori viata un chin. Exista metode recomandate pentru a scapa de durerile menstruale.

Ia vitamine in perioadaa pre-menstruala. Cele mai bune sunt suplimentele de calciu, magneziu si vitaminele B6 SI E.

O ala metoda de a scapa de durerile menstruale ar fi sa iei pastile anticonceptionale. Daca nu iei deja pilule care te ajuta sa tii sub control o sarcina, menstruatia si durerile specifice, incearca sa iei pastile anticonceptionale cu doza mica de hormoni.

Remedii naturiste pentru durerile menstruale. Cele mai bune ceaiuri pentru durerile menstruale sunt cele ceai ghimbir, de menta, musetel si tei!

Ai grija cu dieta in timpul menstruatiei. Mananca mai multe legume, fructe si cereale cu o saptamana inainte de menstruatie ca sa nu fii lipsita de vlaga si anorexica.

Read More...