Cum sa te ingrasiCa sa te ingrasi, ai nevoie de o dieta echilibrata. Daca totusi nu reusesti sa te ingrasi, trebuie sa te duci la un medic endocrinolog iar apoi la un nutritionist. Pentru a te ingrasi ai nevoie in alimentatia ta de: enzime, acizi graşi polinesaturati, carbohidrati, multe vitamine si minerale. Eu in permanenta iau si suplimente de vitamine de la farmacie.
Share pe Facebook
Trimiteți un comentariu