Cum scapi de durerile menstrualeExista cateva metode de a scapa, diminua durerile menstruale care ne fac uneori viata un chin. Exista metode recomandate pentru a scapa de durerile menstruale.
Ia vitamine in perioadaa pre-menstruala. Cele mai bune sunt suplimentele de calciu, magneziu si vitaminele B6 SI E.
O ala metoda de a scapa de durerile menstruale ar fi sa iei pastile anticonceptionale. Daca nu iei deja pilule care te ajuta sa tii sub control o sarcina, menstruatia si durerile specifice, incearca sa iei pastile anticonceptionale cu doza mica de hormoni.
Remedii naturiste pentru durerile menstruale. Cele mai bune ceaiuri pentru durerile menstruale sunt cele ceai ghimbir, de menta, musetel si tei!
Ai grija cu dieta in timpul menstruatiei. Mananca mai multe legume, fructe si cereale cu o saptamana inainte de menstruatie ca sa nu fii lipsita de vlaga si anorexica.
Ia vitamine in perioadaa pre-menstruala. Cele mai bune sunt suplimentele de calciu, magneziu si vitaminele B6 SI E.
O ala metoda de a scapa de durerile menstruale ar fi sa iei pastile anticonceptionale. Daca nu iei deja pilule care te ajuta sa tii sub control o sarcina, menstruatia si durerile specifice, incearca sa iei pastile anticonceptionale cu doza mica de hormoni.
Remedii naturiste pentru durerile menstruale. Cele mai bune ceaiuri pentru durerile menstruale sunt cele ceai ghimbir, de menta, musetel si tei!
Ai grija cu dieta in timpul menstruatiei. Mananca mai multe legume, fructe si cereale cu o saptamana inainte de menstruatie ca sa nu fii lipsita de vlaga si anorexica.
Share pe Facebook
Trimiteți un comentariu